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润燥养收 立秋之后如何养生

8月7日是二十四节气中的立秋,它是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节正式开始,炎热的夏天即将过去,秋季即将来临。中医讲究养生要顺应四时,要符合春生夏长秋收冬藏的自然规律,因此,秋季养生应以“养收”为原则。那具体应该如何做呢?国民果汁汇源特意为...